Taller: Cocina saludable

Haremos una copa de galleta con yogur y fruta, para disfrutar comiendo y no cargarnos con calorías. Es rico en encimas y vitaminas, nos saciará y empezaremos a conocer cómo comer sin introducir grasas animales en nuestra dieta que al final son las menos saludables. Apúntate y aprende a comer sano.