A las 12:00h del mediodía de este jueves entrará en vigor el Aviso de nivel Naranja (Riesgo Importante) por Altas Temperaturas en la Ribera del Ebro, teniendo en cuenta especialmente a la ribera baja, con registros esperados que podrían superar los 43 ºC, con unas mínimas que no bajarán de los 20 ºC, de hecho, la temperatura mínima registrada en Arnedo en lo que va de día es de 21,1 ºC
Riesgo Extremo el viernes
La AEMET eleva así el Aviso de nivel Amarillo a Naranja por Altas Temperaturas en la comarca de Arnedo para este jueves, una zona inmersa en plena Ola de Calor que está afectando a prácticamente todo el país, teniendo en cuenta que se ha emitido el nivel máximo de riesgo (Nivel Rojo, por Riesgo Extremo) que permanecerá activo en la Ribera del Ebro en toda la tarde del viernes.
Máximas en los últimos días
Hasta las 11:00h del jueves 27 de junio, los registros de las Estaciones Meteorológicas de Arnedo habían registrado máximas de 35,5 ºC el miércoles 26 y el segundo mayor dato, el domingo 23 con 35 ºC
IMPORTANTE: La información meteorológica varía continuamente, le recomendamos que siga las próximas actualizaciones sobre este episodio de Ola de Calor.
Activado el Plan Nacional y Plan Regional
La Dirección General de Salud Pública y Consumo ha informado a través del SOS Rioja 112 que, de acuerdo con el Plan Nacional de actuaciones preventivas de los efectos del exceso de temperaturas sobre la salud del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, la D.G. de Salud Pública y Consumo del Gobierno de La Rioja, se establece el Nivel de Alerta Naranja – Índice 4 para los días 26-06-2019, 27-06-2019, 28-06-2019 y 29-06-2019.
El objetivo del plan es el de reducir el impacto de las temperaturas de calor extremo sobre la salud de la población de La Rioja mediante la implantación de medidas como: actuaciones de vigilancia, prevención y el control de los efectos del calor en la morbimortalidad, especialmente en los grupos de riesgo.
Como actuar frente a las olas de calor
- Evite salir de casa durante las horas centrales del día.
- Beba más líquidos (agua y zumos de fruta ligeramente fríos) y no espere a tener sed.
- Evite las comidas copiosas: coma menos cantidad y más veces al día.
- No tome comidas calientes ni abuse de las bebidas alcohólicas.
- Reduzca la actividad física.
- Descanse con frecuencia a la sombra.
- Use ropa de tejidos naturales, ligera, holgada y de colores claros.
- Utilice sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
- Permanezca en espacios ventilados o acondicionados.
- Cuando esté en casa, utilice las habitaciones más frescas.
- Durante el día baje las persianas y cierre las ventanas; ábralas por la noche para ventilar.
- Mantenga los alimentos en el frigorífico y vigile siempre las medidas higiénicas.
- Cuando estacione el coche no deje en el interior a niños ni ancianos con las ventanillas cerradas.
- Ayude a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor:
- Personas mayores, discapacitados y niños menores de cinco años.
- Personas con enfermedades crónicas: hipertensión, diabetes, cardiopatía…
- Personas que realizan trabajos físicos intensos o deporte al aire libre.
Primeros Auxilios ante un golpe de calor
- Llame inmediatamente al teléfono único de emergencias 1-1-2.
- Coloque al enfermo en un lugar a la sombra.
- Quítele ropa para airearle.
- Si está consciente, colóquele con la cabeza ligeramente elevada y ofrézcale abundante agua.
- Refrésquele con agua fría o hielo, sobre todo la cara y axilas.
- No le meta en la bañera para enfriarle.
- Si está inconsciente, colóquele tumbado de lado, con las piernas flexionadas.
- Nunca ofrezca líquidos a una persona inconsciente.
